Bahaya Mie Instan

Mi instan yang sifatnya praktis dan cepat memasaknya membuat makanan satu ini banyak disukai orang, terutama orang yang tidak memiliki banyak waktu. Tetapi ada beberapa hal yang perlu diketahui semua orang, bahwa kandungan gizi pada mi instan tidak lengkap, perlu tambahan bahan makanan lain agar nilai gizinya lebih baik. Selain itu mi instan lebih baik direbus sebanyak dua kali, terutama untuk mi instan berkuah.

Langsung buang air rebusan pertama, setelah itu rebus lagi hingga matang, cara ini berguna untuk menghilangkan bahan berbahaya yang terkandung didalam mi instan, bahan yang dianggap berbahaya adalah natrium karbonat, jumlah bahan ini cukup banyak didalam sebungkus mi instan, antara 30-40 persen. Penderita jantung koroner dan hipertensi sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung natrium karbonat. karena bisa memicu meningkatnya tekanan darah.

Selain itu, ada beberapa mi instan yang mengandung lilin untuk pelapis agar tekstur mi tetap bagus serta tidak mudah putus dan rusak. Campuran bahan seperti ini seringkali tidak tertulis pada komposisi bahan yang tertera di kemasan mi instan. padahal lilin bisa menyebabkan usus mengalami iritasi, akibatnya adalah penyerapan nutrisi dari makanan lain tidak bisa optimal. Bahan lain yang juga cukup berbahaya adalah bahan pengawet dan MSG. kedua bahan ini sering kali juga tidak tertera pada komposisi bahan, kebanyakan hanya mencantumkan perasa tambahan. Namun kita kan tidak tahu bahan perasa tambahan seperti apa yang digunakan, berapa komposisinya, aman atau tidak, maka lebih baik tidak mengkonsumsi mi instan setiap hari, jika memang sudah terbiasa lebih baik mulai mengurangi mulai saat ini juga, memang tidak ada larangan untuk tidak mengonsumsi, tetapi jangan berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan.

Penambahan sayuran sangat direkomendasikan, tidak perlu sayuran khusus, semua jenis sayur dapat anda tambahkan bila hendak mengonsumsi mi instan, asal jangan rebus sayur terlalu lama karena zat gizi sayuran bisa hilang karena rebusan air panas.

Sebab-sebab timbulnya cinta

Banyak ahli menyebutkan bahwa cinta merupakan salah satu emosi dasar yang dimiliki manusia, selain marah, bahagia, sedih, terkejut, jijik dan takut.  Tidak ada manusia normal yang tidak mengalami cinta dalam hidupnya.

Kapan cinta romantik mulai dirasakan seseorang? Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak umur 3,5 tahun sudah bisa mengalami cinta yang penuh hasrat. Banyak yang masih ingat, pada saat masih sekolah dasar dulu telah mengalami jatuh cinta. Mereka begitu merindukan seseorang, bila bertemu hati berdegup kencang, dan senang sekali bisa melihatnya. Pendek kata, mereka telah jatuh cinta pada saat masih begitu muda. Perasaan cinta berhasrat itu (passionate), semakin menjadi-jadi pada saat seorang anak beranjak puber.

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa pada saat masih bayi, cinta sudah dirasakan. Namun berbeda bentuk dengan cinta pada orang dewasa. Ini yang membuat orang berkesimpulan bahwa cinta sudah ada dalam gen manusia. Merupakan hal alamiah seseorang memiliki cinta. Cinta yang dialami seseorang pada saat dewasa diketahui tergantung pada tipe kelekatan yang dimiliki saat orang itu masih kecil.

Bayi akan memiliki kelekatan aman (secure) pada ibunya jika mendapat afeksi yang dalam dan dibiarkan independen. Pada saat dewasa, mereka akan merasa aman dengan keintiman dan mampu untuk percaya dan bergantung pada orang lain. Bayi yang memiliki kelekatan ambivalen (disebabkan karena dibiarkan tergantung pada ibu, mengalami takut dikendalikan atau dikerasi), maka ketika dewasa, mereka akan mudah jatuh cinta, sangat khawatir diabaikan, dan ingin mencari kedekatan yang sedekat-dekatnya dengan orang lain. Adapun bayi yang memiliki kelekatan menghindar karena banyak diabaikan secara emosional, pada saat dewasa akan merasa kurang nyaman dengan hubungan yang intim dan dekat, serta sulit bergantung pada orang lain.

Mengapa tertarik pada si dia?

Coba Anda ingat-ingat kira-kira mengapa Anda jatuh cinta pada kekasih Anda. Apakah karena si dia cantik? Atau si dia tampan? Apa karena si dia orang kaya? Atau si dia baik hatinya? Pastinya, Anda bisa jatuh cinta padanya, karena si dia memiliki daya tarik. Begitu pun seseorang mencintai Anda, pastilah karena Anda memiliki daya tarik. Tanpa daya tarik, Anda tidak mungkin mendapatkan seseorang yang datang mencintai Anda.

Daya tarik bisa bersumber dari macam-macam hal. Bisa karena adanya kesamaan,  adanya keakraban, adanya kedekatan fisik, dan adanya daya tarik pribadi. Mungkin saja Anda jatuh cinta karena semua hal itu sekaligus. Namun, mungkin saja hanya karena sebagian hal saja.

Kesamaan. Seseorang cenderung menyukai orang yang memiliki kemiripan, baik secara fisik, karakteristik kepribadian, nilai-nilai, sikap, ataupun latar belakang. Biasanya orang cenderung untuk menjalin hubungan cinta dengan orang yang dirasakan sama dalam hal daya tarik fisik  Bila seseorang merasa tidak terlalu cantik, maka mungkin dia tidak akan mencintai orang yang terlalu tampan. Ia akan memilih orang yang kurang lebih setara dalam daya tarik fisik. Jika Anda secantik Julie Estelle, apakah Anda akan menjalin hubungan cinta dengan orang yang jelek? Kemungkinan tidak. Begitu pun kita lebih tertarik pada orang yang sama-sama menyukai kegiatan tertentu, misalnya sama-sama suka jalan-jalan. Lalu sama-sama satu agama, sama-sama memiliki pandangan terhadap yang hidup yang serupa, sama dalam hal tingkat ekonomi, dan berbagai kesamaan lainnya. Anda bisa melihat, sebagian besar pasangan memiliki banyak kesamaan diantara mereka. Umumnya pasangan relatif setara dalam hal etnisitas, kondisi ekonomi keluarga, umur, keyakinan, pendidikan, dan lainnya.

Keakraban. Apakah Anda menyukai orang yang akrab dengan Anda? Tentu saja Anda suka. Nah, semakin akrab diri kita dengan seseorang maka kita akan cenderung semakin tertarik padanya. Mereka yang semakin akrab juga akan ‘merasa’ semakin memiliki banyak kesamaan. Tidaklah mengherankan bila banyak hubungan cinta terbangun setelah melalui proses menjadi akrab. Banyak yang mula-mula berteman saja akhirnya menjadi sepasang kekasih.

Kedekatan fisik. Pasti Anda pernah tahu ada orang yang menikah dengan tetangganya, dulunya teman sekerja, atau dulunya satu kampus. Jangan-jangan Anda juga melakukannya. Nah, orang yang berada dekat secara fisik, cenderung lebih disukai. Interaksi mereka lebih kerap sehingga memungkinkan tumbuhnya rasa tertarik.

Daya tarik pribadi. Inilah sumber utama daya tarik seseorang. Pada umumnya orang menilai seseorang memiliki daya tarik atau tidak tergantung pada daya tarik pribadi yang dimiliki. Daya tarik pribadi mencakup daya tarik fisik, daya tarik kepribadian, dan daya tarik sosial. Sebuah penelitian tentang daya tarik yang dilakukan di Yogyakarta menunjukkan bahwa pada umumnya orang lebih mengukur faktor psikis seperti nilai-nilai, kepribadian, kecerdasan, prestasi, dan keberhasilan daripada faktor yang bersifat fisik seperti ketampanan atau kecantikan dan kedekatan fisik.

http://psikologi-online.com/sebab-sebab-timbulnya-cinta

Kecemasan Yang Dialami Peserta Ujian Nasional Akibat Tekanan Dari Lingkungan

Syarat memiliki nilai standar kelulusan adalah hal yang wajib dimiliki oleh semua siswa-siswi peserta ujian nasional. Tak heran bila setiap tahunnya nilai standar kelulusan mengalami kenaikan tiap tahunnya dengan alas an menaikkan mutu dan kualitas pelajar di Indonesia. Persaingan di kala mengejar nilai-nilai yang kini menjelma menjadi sesuatu yang wajib dan harus dimiliki itu kian ketat.

Tak sedikit siswa-siswi menambah jam belajar mereka di luar jam sekolah seperti misalnya mengikuti Bimbel atau bimbingan belajar. Banyak pula mereka yang membayar guru private untuk pelajaran-pelajaran yang diujikan di ujian nasional, padahal di setiap sekolah biasanya diadakan jam tambahan lebih untuk pelajaran-pelajaran yang diujikan. Stamina dan energy yang seharusnya diperlukan kian menurun disebabkan padatnya aktivitas tambahan pelajaran ataupun tugas-tugas dari sekolah, jam tidur kian berkurang, pola makan menjadi tidak teratur, dan kebutuhan akan hiburan kian sedikit.

Tekanan-tekanan yang timbul tak hanya dari diri sendiri saja tetapi juga dari lingkungan seperti guru dan orang tua. Mereka yang mengharapkan anak-anak lulus dengan hasil yang memuaskan kerap menjadi suatu beban yang harus dipikul, menjadi terasa berat karena hasil yang diperoleh nanti adalah sebagai bukti keseriusan mereka dalam menuntut ilmu. Sekolah pun mengharapkan siswa-siswa nya dapat lulus 100 persen. Beban inilah yang menjadi rasa cemas yaitu suatu proses emosi yang bercampur aduk menjadi satu yang terjadi saat individu mengalami tekanan perasaan dan pertentangan batin. Kecemasan tersebut kian kali menjadi suatu ketakutan yang luar biasa seperti misalnya takut tidak lulus atau takut mendapat hukuman dari orang tua bila tidak lulus. Rasa cemas yang berlebihan juga seringkali menyebabkan sang anak menjadi stres, mengalami jatuh sakit ketika hari ujian atau tidak mempunyai selera makan. Perasaan emosi yang tidak stabil juga sering terjadi pada mereka. Banyak juga siswa yang mengambil jalan pintas dengan menggunakan joki ataupun membeli kunci-kunci jawaban agar mereka bisa lulus.

Banyaknya masyarakat yang memberikan persepsi bahwa kelulusan adalah bukti seseorang berprestasi atau serius dalam belajar menjadi hal yang pro dan kontra, tak sedikit juga masyarakat yang pernah mengenyam pendidikan di bangku sekolah berpendapat bahwa nilai-nilai kognitif, afektif dan psikomotor anak juga merupakan penilaian yang tak kalah penting.

Peran orangtua dan guru sebagai pembimbing dirasakan membawa dampak yang besar bagi sanag anak. Dukungan dan motivasi yang besar sangat diperlukan bagi mental dan psikis anak.

jejaring sosial

Semuanya dengan berbagai argumen tentang jejaring sosial... apa sebenarnya yang di cari dalam jejaring sosial.. apakah bermanfaat untuk kehidupan anda..
mulai dari pencemaran nama baik, marah-marah ga jelas, bahasa-bahasa yang ga layak di update, dan juga gambar-gambar yang tak pantas dipasang, Apa sebenarnya yang dicari.. Pergaulankah, keeksisankah, cari pacar kah, katarsis kah, apapun itu semuanya jika didasari niat dan tujuan yang baik hasilnya tidak akan merugikan orang banyak terutama anda sendiri.

Jejaring sosial yang kini tampaknya membuat orang menjadi over ekstrovert (sampai hal-hal yang ga penting pun di update).. kini menjadi kian menimbulkan persepsi-persepsi yang tampaknya tidak disadari membuat image seseorang menjadi makin baik atau sebaliknya.. Entah apa penilaian itu yang pada intinya nanti akan bisa berdampak secara ga langsung sama diri kita sendiri...

Komunikasi yang terlihat intim dalam arti personal kini tampaknya tak lagi menjadi privacy,, hubungan yang seharusnya dibutuhkan secara verbal kini tampaknya tak lagi ada maknanya.. padahal ungkapan verbal menjadi komunikasi yang terlihat jelas dan dapat mengikatkan suatu hubungan dan tidak bisa dianggap sepele..

Semuanya ada dalam diri anda.. apakah fasilitas jejaring sosial yang anda gunakan telah membuat hidup anda juga bermanfaat atau tidak ?

Pengaruh internet terhadap psikis penggunanya

Internet yang menjadi ajang dunia sosialisasi ataupun sumber-sumber lainnya patut diancungi jempol. Dengan dunia maya yang luas dan terkesan tiada batas ini mampu menyedot perhatian hampir keseluruhan masyarakat Indonesia. Situs-situs yang tersedia dapat diakses secara mudah dan cepat tak terkecuali dapat pula diakses oleh para siswa sekolah dasar maupun menengah yang kini sudah mengenali ataupun bahkan sehari-harinya berhubungan dengan internet. Terdapat dampak positif sekaligus dampak negative yang ditimbulkan dari tekhnologi canggih ini kepada mereka yang masih duduk di bangku sekolah.

Dilihat dari segi positif nya internet memiliki banyak sekali dampak yang sangat luar biasa hebatnya pada dunia pengetahuan. Para siswa kini dapat memiliki banyak sumber dan pedoman terhadap materi pelajaran di sekolah. Tidak hanya itu dengan internet, siswa dapat mengembangkan dirinya dengan menulis di blog, bersosialisasi dengan orang banyak di dunia maya, menyalurkan hobinya dan masih banyak lainnya. Dengan interaksi yang semakin banyak dilakukan di internet, akan membantu sang anak mengembangkan dirinya dengan baik. Sebagaimana yang dijelaskan dalam psikologi yaitu motivasi yang juga diperlukan untuk mendorong perilaku kita salah satunya adalah motivasi berafiliasi yaitu dorongan untuk mencari hubungan keakraban, santai dan keharmonisan dengan orang-orang lain di lingkungannya. Baginya hubungan yang akrab, santai dan harmonis dengan orang lain merupakan tujuan utama dan merupakan suatu kebutuhan yang harus dipenuhi. Orang-orang yang mempunyai motivasi berafiliasi tinggi biasanya dapat menjadi seorang teman yang baik dan mempunyai banyak teman, karena ia selalu hangat, toleran dan sangat perhatian / peduli pada orang lain (empati). Motivasi ini sangat baik bagi kepribadian seseorang. Pengenalan diri juga dapat dicapai melalui pengalaman dalam interaksi dengan orang lain, dan untuk mengetahui siapa dirinya tidaklah mudah. Internet juga menjadi sarana kreativitas bagi siswa yang kebanyakan berada dalam tahap perkembangan selalu ingin mencari tahu . Orang yang selalu produktif biasanya berkaitan dengan kemampuannya dalam berfikir dan berkreativitas.

Dampak negative yang ditimbulkan pun kian mempengaruhi perkembangan siswa yang duduk di bangku sekolah. Mereka bisa dengan mudahnya mengetahui hal yang seharusnya belum harus diketahui seperti maraknya situs pornografi yang dengan mudahnya diakses. Peran orangtua sangatlah diperlukan untuk membimbing dan mengarahkan generasi bangsa ini yang mulai semakin maju.

Pesona internet pun memikat para kaum muda maupun tua yang kini sedang tergila-gilanya dengan dunia maya yang super canggih ini. Perubahan kerap terjadi sejak munculnya internet Don Tappscott (1996) dalam buku yang sangat laris dengan judul Digital economy: Promise and Peril in the Age of Networked Intelligence menggambarkan bagaimana dampak teknologi internet pada kehidupan manusia. Kehadiran teknologi internet yang semakin canggih telah merubah gaya hidup manusia dan tuntutan pada kompetensi manusia. Kini kehidupan manusia semakin tergantung pada computer Internet sangat mendominasi kehidupan kita sekarang, dengan mulainya jejaring social yang sedang hits di kalangan muda maupun tua seperti facebook dan twitter. Jejaring social ini hampir sangat diminati oleh semua kalangan, walaupun ada juga sebagian orang yang kurang menikmati adalah mereka yang dirugikan atau dikecewakan oleh jejaring social ini. Rasa ketergantungan pada facebook ataupin twitterpun kerap terjadi, dimana ada koneksi disitulah waktunya online. Dari segi waktu ternyata tak sedikit waktu yang terbuang karena menyempatkan diri untuk online. Kecanduan adalah dampak negative yang berbahaya , Kimberly S. Young salah satu penulis pelopor tentang kecanduan internet telah memperkirakan setidaknya ada 5 juta pengguna internet yang sangat tergila-gila dengan internet .Beliau mengatakan sering kali ruang chatting memungkinkan seseorang memenuhi kebutuhan-kebutuhan hidup nyata yang belum terpenuhi seperti dukungan social, rasa memiliki dalam sebuah kelompok, atau pengungkapan rahasia diri seseorang.

Beberapa dampak psikologis terhadap internet adalah
1.Perbedaan kepribadian pria dan wanita
perbedaan perilaku pria dan wanita semakin mengecil. Kini semakin banyak pekerjaan kaum pria yang dijalankan oleh kaum wanita. Banyak pakar yang berpendapat bahwa kini semakin besar porsi wanita yang memegang posisi sebagai pemimpin, baik dalam dunia pemerintahan maupun dalam dunia bisnis. Bahkan perubahan perilaku ke arah perilaku yang sebelumnya merupakan pekerjaan pria semakin menonjol.
Data yang tertulis dalam buku Megatrend for Women:From Liberation to Leadership yang ditulis oleh Patricia Aburdene & John Naisbitt (1993) menunjukkan bahwa peran wanita dalam kepemimpinan semakin membesar. Semakin banyak wanita yang memasuki bidang politik, sebagai anggota parlemen, senator, gubernur, menteri, dan berbagai jabatan penting lainnya. Selain itu semakin banyak wanita yang menjadi pimpinan perusahaan dan sekaligus menjadi pemilik perusahaan. Di Indonesia selama 54 tahun merdeka belum pernah ada wakil presiden wanita, kini di tahun 1999 Indonesia sudah memilikinya.
Peran wanita dalam pengambilan keputusan dalam kehidupan keluarga semakin besar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa di Amerika Serikat 75 persen dari keputusan yang menyangkut kesehatan dalam keluarga diputuskan oleh wanita. Wanita membeli 50 persen dari mobil yang terjual di Amerika. Bahkan Toyota melaporkan bahwa 60 persen pembeli mobil mereka adalah kaum wanita. Sekitar 80 persen dari belanja keperluan konsumen sehari-hari dibelanjakan oleh kaum wanita.
Hal yang tidak kalah menariknya adalah semakin banyak wanita yang melakukan pekerjaan yang tadinya pekerjaan yang dominan dilakukan kaum pria. Kalau semula pekerjaan membeli ban baru untuk mobil umumnya dilakukan pria, kini ban mobil yang terjual di USA sekitar 45 persen dibeli oleh kaum wanita. Peralatan sport yang laku di USA 40 persen berasal dari pembeli wanita. Hal lain yang menonjol adalah 75 persen pakaian pria dibeli oleh wanita, dan seperempat dari mobil truk yang laku di USA dibeli oleh wanita (Aburdene & Naisbitt, 1993).
Tampaknya wanita semakin dominan perannya dalam kehidupan masa kini.
2. Perkembangan kognitif
Berbeda dengan menonton televisi yang para penonton bersifat pasif, internet dan permainan elektronik sangat bersifat interaktif. Diduga internet dan permainan elektronik dapat merangsang pertumbuhan kecerdasan anak-anak dan orang dewasa.
3. Perkembangan seksualitas
Selain dapat digunakan untuk berpacaran melalui progam internet relay chatting (IRC), internet dapat pula digunakan untuk mengakses gambar dan filem porno. Walaupun gambar porno dan cerita porno dapat diperoleh dari berbagai sumber, kehadiran internet semakin menyemarakkan perolehan pronografi tersebut.
Banyak pakar yang berpendapat bahwa rangsangan seksual yang diperoleh anak akan mempercepat proses kematangan seksual (lihat Conger, 1975). Sejauh ini belum penulis ketahui apakah ada percepatan dalam kehadiran menstruasi pertama pada anak gadis, dan mimpi basah pertama pada anak laki-laki.Selain itu belum ada pula informasi yang sistimatik tentang dampak internet pada keterlibatan seks di luar nikah di kalangan remaja.
4. Kecemasan teknologi
Kerusakan komputer karena terserang virus, kehilangan berbagai file penting dalam komputer inilah beberapa contoh stres yang terjadi karena teknologi. Rusaknya modem internet karena disambar petir. Smart products yang dikontrol oleh sistim komputer seperti mobil, rumah, kartu dll. Akan menjadi sumber stres yang besar bila terjadi gangguan dalam sisitim komputernya. Fenomena stres seperti ini yang disebut dengan technostress (Hanson, 1989). Stres karena teknologi adalah salah satu sumber stres dalam kehidupan manusia.
5. Kerahasiaan alat tes semakin terancam
Melalui internet kita dapat memperoleh informasi tentang tes psikologi, dan bahkan dapat memperoleh layanan tes psikologi secara langsung dari internet. Tes yang tersedia dalam internet yang pernah penulis buka antara lain adalah tes asertifitas, locus of control, tes inteligensi emosional, tes kecemasan. Kini semakin sulit untuk merahasiakan alat tes karena begitu mudahnya berbagai tes diperoleh melalui internet.

Perkembangan tekhnologi yang sangat maju ini hendaknya dibarengi dengan sikap penuh tanggung jawab dan menjunjung tinggi penggunaan internet yang bersifat positif.

Sumber : http://ancok.staff.ugm.ac.id/h-19/psikologi-dan-tantangan-millenium-ke-tiga-dampak-teknologi-internet-pada-kehidupan-manusia-dan-pengelolaan-institusi-pendidikan-psikologi.html
http://www.scribd.com/doc/29476849/Kualitatif-Research

ada yang bilang cinta ga harus memiliki..

who's agree? im not..hihihihihihihi

cinta kan buat dua orang yg saling cinta klo sepihak aje bertepuk sblah tangan dong yee ,,kayak lagunya dewa..

yah klo satu pihak ga cinta yaudalahh bukan jodoh namanya, find another person that really really truly loves u..SadapHH dahh Bahasa gw..hahahhahaahaa

My Lovely family @Semarang